如果是自己的肤色太暗黄的话，这个可以平常多喝一些牛奶，用一些美白的面膜，还有就是多吃一些时令的蔬菜或者水果，这样都对皮肤好。
皮肤比较暗黄的人 可能是贫血或者是因为天天晒太阳导致的，要是贫血的话可能就要补血了，要是太阳晒的话这个就需要多美白了，多吃一些美白的食物就好。
喝牛奶可以让皮肤变白，还有就是多喝水，补充水分，蜂蜜水是最好的了。平时也多吃富含维生素的蔬菜水果，比如番茄，苹果等等。
