小孩都可以吃螺旋藻!
螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源,并且是蛋白质含量高达60~70%,相当于小麦的6倍,猪肉的4倍,鱼肉的3倍,鸡蛋的5倍,干酪的2.7倍,且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白,能够提高淋巴细胞活性,增强人体免疫力,因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。其中维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收,能快速改善小孩厌食症,提高食欲。
对于青少年儿童来说,螺旋藻可以提供身体生长发育所需要的各种营养,墨西哥政府规定,该国儿童食品中必须含5%的螺旋藻。在中国南京医院,螺旋藻与焙大麦芽成为“婴儿营养配方”的一部分。
少吃一些没什么关系,不要太大的量就行了。
一般成人
建议每天保健量为6片3g,3次,每次2片。
调理量建议加倍。
儿童减半。儿童一般不需调理,直接用保健量。
螺旋藻针对任何人的,孕妇都可以服用,我说的这个螺旋藻是中国农业科学院的产品。我一直都是在“农爸爸网”上订购的,产品还不错哒
只要肠胃适应的所有人都可以吃