吃丝瓜的注意事项有哪些

吃丝瓜的注意事项
1、和丝瓜相宜的食材搭配
1.1、鸡肉、鸭肉、猪肉 : 丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效 , 有助于促进肠胃蠕动 , 对缓解便秘有一定好处。
1.2、鸡蛋 : 丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用 , 丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。

1.3、鲢鱼 : 丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用 , 产妇多吃丝瓜鲢鱼汤 , 能很好地调补身体 , 促进乳汁分泌。
1.4、虾 : 丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。
1.5、毛豆 : 丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用 , 上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆 , 能有效缓解便秘等症状。
1.6、菊花 : 丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用 , 有助于产后祛斑和护肤。
2、和丝瓜相克的食材搭配
2.1、菠菜、芦荟 : 丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻。
2.2、白萝卜 : 丝瓜和白萝卜一起吃会导致人体伤元气 , 导致男性导致阳痿、早泄 , 甚至引发糖尿病。

丝瓜可以说是我们生活很常见的一种食物，它是一种适合大多数人群食用的美味蔬菜，可是这种蔬菜它的性质寒凉，所以说生活中属于寒性体质或者体内虚寒以及腹痛腹泻的人群都是不要食用丝瓜的，这些人群在食用丝瓜以后会使他们的身体的不良反应加重，在食用它以后是非常不利于身体健康的恢