冻干水果有营养吗 冻干水果可以自制吗

2025-03-23 12:24:09
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回答1:

冻干是比较高端的,需要专业设备——冻干机的,不过这儿可以给你说说简单的冻干果片制作
一、准备容器,加入温开水,加一勺细盐后晾凉
二、将苹果清洗、去皮、去核,切片,浸泡在淡盐水中
三、芒果用薄皮刀去皮,剖开后切片

四、将水果片整齐地码在风干盘上

五、135℉风干12小时左右

六、装入密封袋中冷冻保存