体育刚练一个月,马上中考了。800米多少满分?现在只能跑到2分45秒,还有提升空间,只是现在迫在眉

2025-03-28 21:30:39
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回答1:

每天跑五圈变速 直道加速弯道慢跑 之后做一个3000的慢跑 半个月会好点