皮肤过敏起红疙瘩怎么办?

你这个是过敏性荨麻疹 不知道是什么引起的 要是吃了某些食物后比如海鲜 肉类 鸡蛋引起的 可以忌食这些食物一段时间 自然就可以消退
要是日晒啊 或者寒冷引起的 或者是发烧并发的 可以吃一些药物治疗
比如扑尔敏 开瑞坦等
要是一直有这种症状 那就要去专门的变态反应科治疗了
希望能对你有所帮助

及时治疗，服用过敏药，像西可韦什么的。长久的，就是查一下自己的过敏源，大医院有这个检查项目，然后远离这个过敏源。自己也要多锻炼，增强免疫力。

可以回顾一下你有没有接触或者吃了什么特殊的东西。以后尽量避免就可以了，想不起来可以去医院做过敏原检测。

日常护理建议：

1. 注意不再接触致敏源【致敏物品，护肤品斑贴试验】

2. 正确使用护肤品【良好的护肤习惯，保湿、抗氧化、防晒】

护肤方式护肤习惯的形成，以下从清洁、补水、防晒三个角度分享一下：

1、清洁——温和清洁：水温：20-25℃    力度：轻柔    频次：2次/天

产品：敏感严重可以避免清洁产品。需要食用清洁产品时，避免皂基、碱性洁                                    面

2、保湿——保湿产品避免过多防腐剂、香精成分。拒绝含酒精成分。

以下推荐一些保湿成分，可以对应产品成分说明

表观保湿（可以提高产品的保湿性）：丙二醇、丙三醇、山梨糖醇、聚乙二醇、1-3丁二醇

角质保湿（将水分锁在角质层，保湿能力强，同时可以防止上述表观保湿成份过多造成脱水）：吡咯烷酮羧钠、磷脂、神经酰胺、尿囊素

深层保湿（维持真皮层中水分含量）：多肽类、胶原蛋白、透明质酸钠【其余由保湿效果的成分：烟酰胺、氨基酸、多肽】

3、防晒：产品选择注意：

剂型：  油皮--乳液      干皮/中性--霜

防晒指数：SPF：常规30及以下，户外50PA：++++越多防护力越强

成分：可用油脂成分：二氧化钛、二氧化锌、VC\VE避免食用含有丙酮成分的产品。

用时用量：2h/次        2mg/cm²

户外防晒方式：防晒帽、伞   防晒指数：UPF，建议UPF50（只有1/50的紫外线可通过）

希望这些小知识小经验能帮到你，早日恢复正常皮肤状态，美美哒！！！

您好，敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境，食物等出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象
这个过敏体质是无法更改的，只能通过后期在饮食护理方面多注意些去降低复发率，过敏期间，皮肤敏感度比较高，平时尽量用温清水清洁，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，保持体内水分充足。过敏要及时治疗，以免症状加重，你可以使用杏璞霜，草本植物成分，针对过敏专用，效果还是不错的

首先要做的就是安全护肤，用温水洁面后最好用刺激性小的儿童护肤品，面部过敏后除局部护理外，应重视全身的抗过敏治疗才能解决面部反复过敏的问题，过敏后严重的可口服抗过敏药如息斯敏来缓解，再配合补充抗过敏免疫调节剂：康敏元加强型抗过敏益生菌帮助纠正过敏反应，增强皮肤粘膜屏障保护能力可有效解决反复过敏的问题。