如果每天跑5公里，而且是在塑胶跑道上跑步，也就是说，你每个月的跑量在180以内。
那么美津浓wave paradox2，亚瑟士k22，k23，gt2000，都能满足你的训练需求。
不过从你的跑步方式来看，你跑步的目的是为了健康，并不是为了提高马拉松的成绩。因为没有间歇跑，快速跑等训练，所以对鞋子的要求没那么高。
我gt2000和k23都有，但是现在不怎么爱穿k23，原因很简单，鞋底有点硬，倒不是鞋子的问题，而是我体重只有66kg，压不动，回弹效果就出不来。
gt2000非常舒服，穿着踩屎感比较强烈，但是做的中规中矩，用来训练可以，用来跑马后面20公里回弹明显不足，有点累。
好处是穿着特别舒服，从脚踝到膝盖，感觉不到明显的压迫。
我现在比赛穿萨洛蒙小红鞋，踩在柏油马路上地上感觉很舒服，抓地力强，训练不超过20公里的话穿gt2000。
这是我自己的一点经验，希望能帮到你。
k23和k22我都有
V+ fashion7520
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