你踢球部位的问题，如果不用大力就先用脚弓踢，如果想大力射门就要用稍微靠近腿的部分，不要靠近脚趾的那部分。或者用大脚趾根部的那块部分能踢大力射门。 另外就是觉得你那鞋真不行，20块钱的双星怎么能不疼呢，买一个好一点的吧。
估计经常踢，就没有得到及时的缓解，还是有点内伤的，休息几天就好了。
红花油
球鞋要穿好点的，我打篮球赖一点的篮球鞋都脚疼，换换鞋
