我已经自卑到走路都不敢抬头看人了，走路都是刻意低着头

多帮助别人，你会慢慢自信起来的。

以后走路的时候看到乞丐，把兜里的钱都给他，这个世界上还有很多不如你的人。

百度搜索贫困山区，看看那里的孩子们是怎么生活的。他们的条件那么艰苦，但是他们的眼神里依然充满着对未来对美好事物的向往。

上帝把你创造出来是让你抬头挺胸有自信的不能让你低头连看别人都不敢看，放弃自己的人上帝也放弃他

怎样改变命运？就是要遵循因果。人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。
如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。
我们的命运其实是果，要想获得善果，就要种善因。
想有财富就要布施，想有如意眷属就要守身如玉不可犯淫，
想获得恭敬就要恭敬别人，想变得聪明就要多帮助别人解决难题。
总之一句话，环境犹如棉被，人裹棉被会热，冰裹棉被不化！
因为人对棉被造的因是热，冰对棉被造的因是寒！种善因得善果。

人人都有闪光点，你自卑个啥，多看看书，充实充实自己，多照照镜子，能帮助你找回自信

我身高155，初中学厉，不帅，不会打扮，没有特长，但是我依旧很自信，自信源自我的梦想，朋友，你可以对自己无法改变的条件自卑，但是可以用其他的的来弥补😊