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初学尚氏形意拳，有资料但可以直接开始站桩吗
初学尚氏形意拳，有资料但可以直接开始站桩吗
2025-03-19 12:03:43
推荐回答（2个）
回答1：
当然可以，这些都可以同步进行
回答2：
应该从站桩开始。
站桩目的是把内气练出来。
没有内气打的拳，那是花架子。
有内气才学打拳，打出来的是内劲。
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