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每天跳绳半个小时连续一个月可以瘦多少斤？
每天跳绳半个小时连续一个月可以瘦多少斤？
2025-01-01 16:31:42
推荐回答（3个）
回答1：
看你日常的饮食，注意运动完后要拉伸，这样拉伸开来肌肉才会有优美的线条。
回答2：
不超过20斤
回答3：
能坚持吗？减肥需要狠心啊！一个能对自己狠心的人那有多可怕啊
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