需要重新授权客户端，方法如下：
进qq邮箱网页版，设置——账户
确认imap协议已开启（有的邮箱是pop3协议），点击生成授权码，选一种方式生成授权码作为你登录qq邮箱的密码，然后就可以同步客户端了。
其他邮箱的同步基本类似主要是同意imap协议，希望可以帮助到你。
"您好，
如果是QQ邮箱忘记密码，找回流程：
1、电脑浏览器打开mail.qq.com
2、点忘记密码，
3、如果设置了邮箱独立密码，就要选择独立密码找回，
4、通过验证即可重新设置新密码即可，
5、如果没设置密保或绑定手机的话，可以通过申诉找回。
希望对你有所帮助！"
这个需要登陆网页QQ邮箱，重新生成授权密码，用手机发短信生成授权码那个
你好 您是不是改过密码了，或者设置了新的密码
如果是 那您就只能用新的密码登录邮箱了
如果是忘记了只能去申诉了
重新登陆
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