手部肌肉萎缩原因是很多的，如损伤神经引起的肌肉萎缩，或是长时间的没有活动废用性萎缩，再或是运动神经元病引起的萎缩，估计你应该是运动神经元病，这个病常见于手部萎缩。
像您说的这种情况很常见，很多人一直在网上寻找手部肌肉萎缩怎么办的相关回答，而最重要的是自我调理。平时需要保持乐观的心态，如果精神紧张，也会造成情绪有所变化，会失去平衡调养。合理的饮食，每天需要补充大量的高蛋白，以增强肌力，增长肌肉。
首先应该去医院进行检查，观察有没有伤到神经，然后建议找中医开药调理一下,可同时配合针灸，需要坚持长期治疗。在日常生活中的护理需要按时作息，饮食规律。
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