高考复习生应该怎么要什么心态?拜托各位了 3Q

高三首轮复习：摆脱坏习惯 学出高效率 许多考生在复习中存在一些问题和不足，如果不及时改进，势必对高考复习造成不良影响。 问题一：部分学生心理上过于紧张，学习上急于求成。 一些学生敏感地认识到进入了学习的关键阶段，大有时不我待的紧迫感，学习上急于提高成绩，所以他们提前进入了高考前冲刺状态，现在就放弃了应有的休息时间，每时每刻都趴在书桌前。有的学生甚至中午不休息，晚上挑灯夜战，早上又早早起床。这种疲劳战术是很危险的。因为距离高考还有一段时间，所以本阶段的学习还应以接受新知识，训练能力，打牢基础为主。在方式上，应注重学习方法的应用和效率的提高，而不是下死力气。当然在高考前夕，对一些科目实行突击，发挥短时记忆的优势，对提高成绩可能有一定的帮助，但如果现在就进入“靠、拼、豁”的状态，却是不科学的。 从生理机能方面看，人的精神和思维运行靠的是神经系统的调控。而神经系统的运行，又有一定高潮、低潮的规律变化。要提高自己的学习效率，须适应并调整这一规律，而不是强制性地使神经中枢保持长期的兴奋状态。 从长远来看，学习的进步不是一朝一夕之功，需要的是绵绵春雨般的韧劲，而不是疾风骤雨式的热情。如果这种急于求成的学习方法一旦不能见效，学生的学习热情就有可能受到打击，容易出现疲惫、焦虑、烦躁等精神现象，在心理上则容易陷入不自信、自我否定等状态。这对学生的学习进取心极容易构成毁灭性打击，而且长时间的“靠，拼、豁”，对学生的身体健康也存在很大的威胁。 问题二：轻视基础知识，偏重题海战术。 这类问题主要有以下几个方面： 其一，不注重课本知识的融会贯通，对课本知识一知半解，就放弃课本，跳入题海。众所周知，课本知识是所有知识的基础，课外题型千变万化都是以课内知识为依据，所谓“万变不离其宗”。比如语文考试中的文言阅读题，某篇文章你可能没见过，但其中文言词语的应用，一定是在课本内学过的。所以学生必须对课本知识做到了如指掌，对每一个步骤、每一个公式做到心灵神会，在做题时再灵活运用，才会有意想不到的进步。 其二，忽视老师的讲授。这类学生主要是成绩较好者。他们对老师的讲授可能领会得较快，却不肯做进一步的探究，不亲自去演试，结果造成基础知识把握不牢。在考试时看似简单的东西，因基础掌握不好，答起来却似是而非。 其三，在做课内外习题时，不注重题型的积累，不注重规律的归纳，无目的而做，造成大量重复性劳动；在改错时，仅止于改过，不作进一步的反思，以致在甲题犯的错，在乙题中还是照旧。这样就失去了练习的作用。 做题是为了加深对知识的理解，并学会在实践中应用，不能为了做题而做题。所以，正确的做法是，对每一个题都要进行反思：做对的，则积成思维的经验；做错的，则求其原因，做到下次决不再犯。如此，才能求得学习中的不断进步。 其四，由思维惰性养成避难求易的坏毛病。尤其对自己的弱科或弱点，不去积极攻克，而是一放再放。有的学生听课时，听不懂了就不听了，并且心里烦躁，就是这种现象。弱势学科一旦成为永远不愿触及的“雷区”，势必影响总成绩的提高。 有这类问题的学生，应改变思维惰性，勇敢地正视困难，从最基本的知识学起，逐步改变自己在某些方面的弱者心态，使自己全面发展。 问题三：缺乏自信，过分依赖别人。 这类问题常存在于学习成绩不是很好的学生当中。他们由于自己某些方面成绩不理想，在心理上形成自卑，进而养成对学习优秀的学生的崇拜、迷信，把别人的指教当成自己须臾不能离的拐棍，慢慢失掉了独立思考的习惯和勇气。在这种状态下，遇到稍难点的问题，他们就没了思考的动力，只能等别人的指点。在日常学习中，这些同学也缺乏自己的主张，没有自己独立的学习方法，而是跟着别人跑，往往一天下来，收获甚小。 这种被动学习严重限制了学生的思维潜能，也阻碍了他们竞争意识的发展和竞争能力的发挥。学习的主动性一旦被否定，就谈不上意识的创新，这类学生如不改掉此毛病，往往很难取得显著进步。 问题四：学习随意性太大，缺少切实可行的计划。 进入高三的学生，大都有一个学习目标，但不少学生缺少一步一步走向目标的计划。古人说过，凡事豫则立，不豫则废。缺少计划，学习目标只能是可望不可及。 缺少计划的学生，在学习中常常盲目行事，浮躁不安，满腹心事。拿着英语想着数学，对着数学想着其他，心猿意马。结果一节课下来，一无所获，内心又无限懊恼，对下一节课的学习又造成了影响。恶性循环从此开始。 综上所述，高三学生在学习中存在的这些不良现象，不但对其成绩的提高形成约束，而且制约了他们学习的主动性。改掉这些不良习惯，除了要求学生有百折不挠的学习干劲外，还要注意以下几方面： 首先，不但要有长远的学习目标，还要制定切实可行的学习计划。为保持始终如一的学习上进心，可把大的目标化整为零，采取分几步走的办法。这样每实现一个小目标，就向大目标靠近了一步，在进步中享受学习的快乐，获取学习的动力。 其次，对成绩的追求保持平常心，保持良好的心理和精神状态。只有这样才能客观、准确地全面评价自己，知道自己学习中的得失，发挥主观能动性，随时以最好的状态投入到学习当中。 再次，讲究学习方法，重视提高效率。针对不同的学科特点和自己的学习特点，找到科学的学习方法。保持自己学习中的长处，随时改进短处。 总之，高三是关系学生前途的重要一年，在学习中只有讲方法，重效率，才可能取得成功