你好，这首先应该控制好平时的饮食的，注意避免油腻的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些运动锻炼，如果比较胖还应该适当减减肥的。指导意见：如果经过这些处理血脂不能恢复到正常就可能需要使用一些药物治疗了。使用这些保健类的食品有一定的作用，但不能替代正规的药物。
