我是练短跑的，我个人认为要看你是怎么运用你的自身技巧啦。一般提高速度的方法是：1.最好选择第二三四道；2.跑的时候要注意把身体的重心稍微往上提起，最好别让脚后跟着地，用前脚掌用力扒着地跑；3.短跑最好是用身体的重心稍稍往晚到的内侧倾，注意：由直道该跑弯道的时候，身体开始稍稍把重心往内道倾一点，摆臂的时候千万注意，内侧的手臂摆动的幅度要小于外侧的手臂。不好意思，最后告诉你一件事，短跑的适合者最好是身高在180~190之间，并且身体要偏向健硕点的，希望你是这种类型的！千万别掉棒，祝你好运！！
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