计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535腰围=身高(厘米) ×0.365臀围=身高(厘米)×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。