51问答网 > 身高162，胸围C（上胸围92，下胸围76）腰围66，臀围88，大腿围49，小腿围31，脚裸19.身材怎么样？怎么减肥

身高162，胸围C（上胸围92，下胸围76）腰围66，臀围88，大腿围49，小腿围31，脚裸19.身材怎么样？怎么减肥

2024-12-27 06:17:40

推荐回答（4个）

回答1：

lz身材很好啊！！这实在诱惑大家吗？只有腰围稍微粗一些，其他的都已经很标准来。。。不过下身还是要加油一些，可以做做瑜伽，做一些标准的仰卧起坐锻炼腰围。收一下腰，踩踩单车或者长跑收一下小腿和大腿的多余脂肪。别的不建议再做了。lz胸围也很好。很是傲人了。不要做不合理的减肥，导致一些部位不该收来的瘦了。现在很多女孩子总是觉得自己胖，其实很不合理,这是一种错误审美观念，lz可以参考一些国外的啦啦队的身材，那才是真正的迷人与健康的，希望对lz有所帮助

回答2：

我跟你腰围一样。。。但是160 。。。胸围75 大腿49 小腿32= =你说多杯具

回答3：

我也162cm，我感觉你的围度很好了。我的小腿一直是我的痛呢。
我估计楼主觉得自己胸围有点大了，不好挑衣服吧。
如果要显瘦的话，只要把腰再细点就看起来很完美了，肯定不会因为胸大而显胖。
我的减肥经验是，腰瘦的最快，每天坚持30个仰卧起坐，一个星期有效果，1个月就可以细3-5cm。

回答4：

不想吃减肥药哦~~怕有问题，锻炼和节食的食谱都可以
麻烦啦~???????
那就上夜班吧，虽然累点。但可以减肥的。一个月下来，保证减。