300度近视戴眼镜好还是不戴好？

人们往往有一个错觉，误认为配镜矫会控制近视的发展。配镜的最初目的就是满足视远的功能，本身不是治疗手段，往往因为对眼镜的过分依赖造成度数的快速增加。往往近视治疗是针对睫状肌的僵持，所以一直以来配镜与近视治疗是风马牛不相及，所以才会有眼科界“近视不能治疗”的说法。原因就在于近视不能治疗源自验光配筋高的方法。
所以才会出现医生一方面说配镜可以控制度数发展，另一方面又说“近视不能治疗”让广大近视患者无所适从的尴尬的局面。
最客观的表述应该是：近视不配镜，度数发展会相对慢些；而一旦过度依赖会造成加速下降。配镜实属无奈，很显然，处于学龄期的学生如果已经近视，不配镜矫正视力，最直接的结果就是看不清黑板，影响正常学习。所以，近视配镜是为了满足视远功能，看近无需佩戴眼镜。针对近视最关键的配合治疗，才能有效提高自身视力、控制度数发展。

300度已经影响了视物的情况下，是要佩戴眼镜的。但是眼镜的作用是让近视的人看清楚东西，要想近视度数不增加，还是需要及时的用其它方法治疗的。

常用的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

要正确面对这个问题，既然近视了就应该正确使用眼镜，并不是向你们想象的那样，眼镜越戴越厉害，那是错误的，那只能说明你的眼睛在变化在发展，可以想象一下，以前眼睛是很好的，也没带过眼镜，怎么会出来近视的，怎么看不清的？眼镜是帮助眼睛看清楚
提高视力，对近视有控制作用，但不是制止。本身近视眼就怕劳累，你不带不更累吗，那样长度数会更快，只是以前没带过，没有比较的依据。长多少没法比较而已。给你个科学使用眼镜的方法：350度以内的患者可以看远戴，看近（就是书写距离）可以不戴。因为这类患者的远点距离还大于33厘米；350度以上的患者不管看远看进应经常佩戴，因为这类患者的远点距离还小于33厘米。不戴加深更快，记着我的话点吧，早晚你会信我的。