男女均需要穿紧身运动服,背心+裤头,如果是宽松的衣服容易影响你的动作质量和美感,大商场里这类衣服应该不少,什么浩沙啊等知名不知名的品牌有很多,建议你多花点钱买质量过硬的,要不然如果质量不好在运动过程中突然开线将会很尴尬,
有专业瑜伽服,比如青鸟的,普尔的,远扬的,我觉得远扬的不错,我现在穿的就是,去练瑜伽时还要带一条瑜伽铺巾,因为健身房的瑜伽垫都是公用的不卫生。还要带一杯水,练瑜伽会出很多汗,口渴时小口的喝一点水是可以的。
有专门的瑜伽服啊~~
最好自己带条毛巾什么的~~以防你觉得那里的毛巾。。。。