打篮球戴脚裸护具哪种好？

应该戴护踝，否则以后变成习惯性崴脚就麻烦了，我现在就快了~~~
护踝有缠绕式的，也有松紧式的，也有二者结合的。通常二者结合得虽然保护性好，但非常不舒服，穿上后脚会大一大圈，所以不建议使用。
很多人都会认为缠绕式的好，可以自己来缠，缠得更紧，对脚保护得越好。其实勒得太紧对脚很不好，脚在平时已经受到全身的压力了，在运动时受到的力就更大了，所以脚是非常疲劳的，千万不要勒得太紧。
用过几款国内外的护踝后还是国外的名牌比较好，松紧适当，而且保护有效，穿鞋的时候还几乎感觉不到。贵是贵了一点点，但他确实有它的价值，比起国内没名的便宜货简直强多了~~~！！！
推荐nike的。
当然了，每个人感觉都不一样，在买之前还是试一试比较好，这也是去好地方买的原因，可以随便试，哈哈哈哈

我的两个脚的踝关节都有过扭伤而且当时很严重，不过没必要每次打球都带上，它只能起防护作用而不是治疗。如果你感觉踝关节僵硬或者有疼痛感时可以带上打球。
护具的品牌我不太了解，我感觉都差不多，我用的是比较厚的有粘扣的很紧所以防护效果好一些，最简易的是一层弹力棉的那个我感觉作用不大。带上之后肯定会有不适感，不过只是打球的时候所以也没什么了。
建议你每次手上之后不要急于打球，尽量多休息一阵。用温水洗脚之后喷一下红药或白药，有助于恢复。
我现在的伤痛就是当时不注意造成的，我在北方一到冬天膝盖和关节都会很痛。所以小心为好。

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