一定要马上弄出来，不然有可能被头发上的细菌感染，发生指甲病变就不好了。防患于未然吗！立刻请你周围的人帮忙挑出来吧。
没什么可紧张的，顺其自然。想得太多了，这个也想那个也在意，得心理疾病的可能性更大。
笨 找和牙签弄断 或者是针挑出来就OK
回答你:能自己出来
