脚崴了，建议去医院拍个X光片，不要盲目的进行按摩，如果没有骨折，现在可以进行热敷，慢慢会好起来的。祝你早日康复。
不要乱按，他是医生么？拍个片，看是否伤到骨头了，若不是，就好办了，熬点樟木水天天泡，很快就好的
