篮球双手胸前传球的技术要领，特点和注意问题

篮球中有以下几种主要的传球方式：

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
注意：手指最后的指向是传球的方向。

其他传球方式：（参考一下吧）
(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

篮球教学：怎么正确用双手从头上传球，需要注意这三个细节

两脚前后站立或左右开立与肩同宽，两手持球两端，拇指相对成八字，手心空出，用指根持球。传球时，前脚向传球方向踏出，后脚半蹲蹬地发力，两臂尽量前伸，用食指、中指用力拨球传出，动作要迅速。
特点:传球目标明确，失误率低。适合短中距离的传球。
注意远距离不要这样传，不要被别人看出你的传球意图

用手向前推，不能挥肘。把球推向正前方，两肘自然下垂。