混合性皮肤,有痘痘毛孔粗大有黑头粉刺

　　根据描述，这个情况的皮肤的肤质是有一些差，有痘痘和粉刺是常见的情况，黑头是由于洗面未到位，就产生的黑头。下面是具体的一些护理措施：
　　1、每天使用温水洗面，配合美白磨砂效果得洗面奶最好。
　　2、痘痘期间不要擦任何的化妆品和护肤品，不然可能增多痘痘的数量。
　　3、不要用手去挤压痘痘的粉刺，不然可能会留下痘印。
　　4、不要吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，能有利于痘痘和粉刺的康复。
　　5、积极的参加体育锻炼，有利于排出体内的毒素，配合药物治疗，效果会更加明显。

　　毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦！平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等！都是很不错的食补哦！外补的话每天的补水工作一定要做到位，千万不要偷懒哈！

　　注意晚上的时候一定要用深层清洁的洁面乳洁面，可以金雨芙的海藻清透平衡洁面膏，属于深层清洁控油，可以有效的收毛孔，清爽水嫩。拍上清爽型的爽肤水后，建议做做收缩毛孔，美白补水的面膜，可以自己在家DIY哦!亲记得做完面膜之后，要及时拍上爽肤水和面霜哦！这系列的产品我朋友现在一直在用哦！呵呵~他觉得效果倒是蛮好的！现在毛孔明显的缩小了一些！脸上的皮肤也光滑点了！呵呵~每次都在我面前说他哪里好，哪里怎么的！就推荐给你去试试啊！产品的话我觉得有时候配套使用效果还是好一点哦！

　　至于去黑头的话，可以试试这种最简单的方法哈！就是在你洁面后，用一小勺盐放在黑头位置轻搓1分钟，然后洗净你会发现黑头少了很多哦！不过次数不要太多，一周2次就可以了。
　　给你介绍这些收缩毛孔的方法哈！要坚持去用哦！
　　1.西红柿柳橙面膜：西红柿半个+柳橙半个，都榨汁后混合>敷面>25分钟后洗净
　　2.胡萝卜面膜：胡萝卜半个+蛋黄1个榨汁机中打成泥>敷面>25分钟后洗净
　　3.酪梨面膜：酪梨2个+酸奶半杯榨汁机中打成泥>敷面>25分钟后洗净
　　4.奶粉蜂蜜面膜：奶粉1大匙+蜂蜜1大匙+蛋清1份搅拌>敷面>20分钟后洗净

　　当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

黑头的产生有可能跟你内分泌，清洁不够有关。
后天形成黑头的原因复杂:
1、毛孔粗大
毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。
2、化妆品使用不当
长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。
3、饮食习惯
从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。
很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。
对经常发作的单个的痘痘 ：属于无根之火 消除它还是以清热解毒的中药为主对于吃辛辣食品就要发作的痘痘 表明体内有热 要从内入手 可以喝一些清内下火的草药 比如枇杷叶 芦荟
对于便秘加重的痘痘 清肠下火是不二法门 ，对于月经前加重的痘痘 中医称为肾火 要养肾败火
对于情绪着急就加重的 一般长面颊两侧 属于肝火 要平肝潜阳下火
内分泌失调，气血不通，气滞血瘀，痘印老也效不下去，说明体内有淤血，在经期前后一定要保暖，吃温东西
如果是反复发作的痘痘，也就是总有新的痘痘再生，建议您还是考虑内服外用的方法，这样才能标本兼治，达到理想的效果~中医内用重在内调，身体好了~才能彻底根除痘痘
建议你到网上咨询一下镜花缘的客服，他们对皮肤了解的特别透彻，肯定能帮助你，我就是受益于镜花缘的。祝你好运！

你用的洗面奶是不是控油的，油多越用控油的油会越多的，建议你买泡沫型洗面奶，不是很强效，强效的伤皮肤…另外，油多就更要补水（原理我不清楚，但自己效果很好），我一般会一星期做一次补水面膜，夏天我不会用乳液，只用爽肤水，而且防晒霜也用的不油的…

我用的是露得清的深层清洁，洗脸效果不错，洗的干净不紧绷，定期去去角质吧，补补水，黑头的话，推荐家美乐黑头导出液，效果很好，我都在用的，配合缩毛孔的。绝对的亲身体验！