培养孩子专注力的方法

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

4、大声读书有利于训练注意力。

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

6、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。

扩展资料：

注意事项：

太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说专注力一般不超过15分钟。

家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。

参考资料来源：人民网-如何培养孩子的专注力

提高孩子专注力的重要性，相信不少父母都知道。 提高孩子的专注力，无论从事什么行业，做学问做研究，都需要高度专注力，沉下心来去思考。
懂得专注力的孩子，在同龄人当中，更具竞争力，他们做事不会被外界的信息所干扰，保证高效工作。
而生活中却恰恰与之相反，不少家长都有抱怨自己的孩子做事情只有三分钟热度，很多东西都是做一下就去想着其他东西，很难沉下心里。有的父母十分焦虑。
但其实很多时候孩子的专注力取决于父母，许多家长常常无心地打断孩子的做事，例如当孩子正在专注玩拼图的时候，有的父母就插入，让孩子去做跟学习相关性的东西。 又或者是，当孩子在写作业的时候，忽然插上几句话，说你要怎样做呀？ 其实这些都是影响孩子专注力的重要因素。那么作为父母，我们该如何培养孩子的专注力呢？我们总结为以下几点：
为孩子创造良好的环境
嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力，父母要尽力给孩子一个独立的、安静的空间，让他能够全心全意地做自己喜欢的事情。
让孩子独立解决一些问题
例如当孩子搭积木、玩拼图的时候，我们中途最好不要打扰，如果孩子觉得难想放弃，父母可以适时地引导，协助他完成，但不能完全代替他。
注意孩子的饮食健康
健康饮食习惯与浓度水平之间存在着联系。平时不要让孩子和太多又咖啡因的饮料喝咖啡，关于糖也不要给孩子吃太多，这样很容导致能量水平的下降。
让孩子保证睡眠和休息
好的睡眠质量，才是好的专注的保证。尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。
给予孩子适当的奖励
这种激励机制真的有效！奖励你的孩子更好的工作，当他们做的时候，奖励他们喜欢的东西——巧克力，拥抱，休息，诸如此类。
家长们一开始不要设定过高的期望值，不同年龄的孩子脑不发育水平不同，能够集中精神做某事的持续时间长度也不一样，所以不能太过急功近利，操之过急。

如何培养孩子的注意力

孩子专注力不足，会导致学习成绩差、自信心不足、社交障碍甚至会成为问题少年。另外，父母的性格是会影响孩子专注力的。一个急躁的父母是培养不出专注的孩子。