经常熬夜的人对身体健康有害吗?

2024-11-26 03:36:00
推荐回答(4个)
回答1:

经常熬夜的人,对身体健康肯定是有害的。
经常熬夜的人会导致自己的生物钟颠倒,同时会造成自己的食欲不振,免疫力下降,这些都会对身体健康造成非常大的影响。

回答2:

天天三更半夜还在网上的人,本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有,他们的心量也是斤斤计较,试问这样的人连自己都保不住,还怎么医人呢?

回答3:

这当然是有害的。
人体该休息的时候,一定要让身体休息。

回答4:

这个是肯定的,只不过针对于体质较好的或者年轻人来说,熬夜的后果可能出现时间要长一点,但是危险系数只会逐步增加。
针对熬夜休息不够的,说几个常见的情况,
第一肠胃疾病,胃炎肠胃炎便秘痔疮,这些属于熬夜通宵必发的
第二个肝胆疾病,乙肝脂肪肝酒精肝胆结石胆囊炎等,特别是熬夜还喜欢吃夜宵的,基本上结石的疾病是没的跑,剩下肝病也是个累计的过程。
第三个皮肤心血管疾病,皮肤一般就是痤疮过敏性皮炎色斑等,这个也是容易出现,其次心脑血管一般是老年人多发,现在成了年轻人的专属之一了,经常会有心梗,脑梗,记忆力减退等情况。
当然,一口吃不成胖子,疾病也不是一天就能发作。还是要注意度,如果是上班导致的,最好不要超过一周的熬夜,如果仅仅是生活习惯,最好要改掉,毕竟有些疾病发作就那一瞬间,也是要命的几秒钟。望采纳~