经常感到自卑该怎么办?

首先要做的就是调整心态，你还年轻，毕业才多久，人生还是充满着希望。人生的路那么长，现在的好不代表一辈子好，现在的差也不代表一辈子的差，不要因为别人的看法对自己失去信心，人生是自己的，一定要自己把握。你要做的事情是，想明白自己到底想要过什么样的生活，不要整天自怨自艾，这个社会的机会那么多，出人头地并不难，你现在不要总出去聚会，有那个时间还不如用于提升自己。

‍‍你觉得自己自卑，是不是因为没有什么能力或一技之长，那么就去学习一门技艺，学精他，然后展示给大家，得到大家的认可，当别人夸奖你做的好的时候，当你看见自己做的很好的时候，你自己也就接纳了自己，这样就可以消解自己的自卑。‍‍

当我们感到自卑的时候，要知道这是一种正常现象，几乎每个人在某一刻都会产生自卑情绪，我们只要让这种情绪像水一样流过就行，不需要因此就觉得自己是个自卑的人，你觉得自己是一个自卑的人，那是因为你自己这样认定自己，当你转变一种对自己的看法，你就会发现你不是一个自卑的人。

我认为，自卑就意味着不自信。其实，人无完人，谁都有缺点的，克服了缺点，发挥了优点，自信心就有了！人生就得学会坚强，不断培养提高自信能力，积累经验，才能成就一番事业！哭也是一天，笑也是一天，就让我们笑着面对人生吧！