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什么吃的可以去体内的湿气?如果熬粥呢?
什么吃的可以去体内的湿气?如果熬粥呢?
2025-01-02 04:00:38
推荐回答（2个）
回答1：
用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
回答2：
长期坚持用薏仁米煮水喝，中医讲是人体本身的体质过湿，要改变体质才能治根本。
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