这不是哪种格式的问题，而是你在转换时的设置问题。
决定视频清晰度的，是视频的比特率（也叫码率）。
如果你转换成592*336的分辨率，则视频比特率，需要设置成1500K左右。
而决定音质的，是音频比特率，在转换时，设置成312K，就没有失真了。
不同的转换软件，设置的方法不同。
如果想要得到自己满意的清晰度，就不要用转换软件中的预设，而是自己进行具体的设置。
其实你不用转换，转换容易出现各种各样的状况。你下载一个“开迅视频”或者“暴风影音”安装到手机就可以直接看下载的电影。不用担心分辨率。望采纳
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