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可以每天吃粉蕉吗？

香蕉的一种粉蕉

2025-03-16 14:43:03

推荐回答（2个）

回答1：

可以，粉蕉中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，多种微量元素，可以为人体储存和提供热能，调节身体内脂肪的代谢，能促进人体胃肠蠕动，有助于润肠通便，预防便秘的功效。

回答2：

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?
　　香蕉的功效和作用有很多，像是可以预防高血压，同时可以生津止渴、润肺滑肠，最重要的是香蕉可以提高身体的免疫力了。但是有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。

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