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吃什么蔬菜对睾丸好？

2025-02-22 22:56:38

推荐回答（5个）

回答1：

吃韭菜，韭黄，韭菜子，野韭菜，葱，大蒜等蔬菜都对睾丸有好处。

回答2：

男性平时可以多吃富含维生素E的蔬菜，比如莴苣、卷心菜等，也适当吃一些韭菜、枸杞等。平时蔬菜能够为体内补充大量的微量元素和维生素，多吃这些食物都有助于睾丸功能的保养。

回答3：

吃韮菜最好，韮菜能壮阳，而且还能帮助肾脏排出毒素，帮助肠道排出宿便，所以经常吃韮菜能使人身体更健康，更精神有力气。

回答4：

参考一下
首先可以多吃一些含锌比较高的食物，比如说牡蛎，鸡肉，牛肉，蛋黄等等都有治疗因为缺锌引起的睾丸酮偏低的情况。睾丸酮偏低可以多吃坚果，许多坚果当中都可以激发男性的性欲，比如说南瓜子，核桃，芝麻等等都是蕴含着丰富的营养成分的，对性就有一定的积极作用，而且还能提高体内睾丸酮的含量。另外还可以多吃一些蜂蜜跟动物的内脏。

回答5：

吃清汤食物，睾丸怕挤压，喜欢宽松。