积极参加体育锻炼，保持饮食作息规律，努力的去变回来。
其实只需要让自己变得更加优秀一些，努力提升自己就行了。
我觉得你没必要自卑呀，你老公肯定不会嫌弃你的，你可以多去锻炼锻炼。
自己注意饮食和作息，注意身体的锻炼和恢复，这应该都不是问题的。
你就可以开始锻炼自己，经营自己，做一个充满阳光的人，积极向上。
