这或许跟你的生活环境有关系,更跟你的遭遇和经历有切不开联系和心理的伤害有莫大的关联。这时候的你,更应该平夏情绪和心态,让自己心理处于乐观向上的状态,试图尝试改变自己,改变自己的心态或者及时有效的去心理治疗。不要试图封闭自己,更不要把过去的遭遇放不下,毕竟心善之人还是很多。更要学会信任,也要学会保自已,只有这样,你才能摆脱羁绊,放开心怀。唯有心境心态的改变,才会让自己过得不那累。凡事应抱着得之坦然,失之淡然,不纠结,不执着,随其自然,随缘顺缘。是祸,勇于面对;是福,一笑而之。随遇而安,如行云千般自在,像流水般洒脱,这才是人生应有的态度。
这种现象主要是不自信所致应该
还是多看书,增长知识和技能等,让自己充实起来。这样你就会一点点的开阔了眼界和心胸,慢慢的就自信起来了,也就不会再胡思乱想和怀疑其他人了!
去精神病院检查一下吧。
您好,根据你的描述来说,有疑心病的可能。所谓“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”建议保持良好的心态,自我暗示,转移自己的注意力,及时进行心理治疗。
你多大了?,,