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玛卡一般要吃多久才会有效果和养生
玛卡一般要吃多久才会有效果和养生
2025-03-07 01:04:40
推荐回答（2个）
回答1：
玛卡的话比较烈容易上火，建议您加一些肉苁蓉鲜干片，肉苁蓉鲜干片和玛卡一起用营养特别高。长期食用对身体特别好，肉苁蓉有温补肾阳，强身健体，抗疲劳等功效。
回答2：
常吃有益，
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