调整你的生物钟，注意你的生活，饮食，起居习惯。不要喝酒，抽烟，暴饮暴食。多锻炼。多晒太阳，按时睡觉。夏天了，多喝水。就是这样。最廉价的调理方法！
你平时注意饮食，你属于身体虚所致，需要调理用石头踩踩是起不了多大作用。建议用中药调理，不是说因为我自己是卖中药的想赚你的钱才这样说，而是你的症状不管是输液还是吃药都起不了多大作用。不管什么病都需要对症治疗，特别是像你这种不是某一个部位而是需要全身性的调理才能有效治疗。千里马中药网祝你早日康复。
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