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女生20岁了吃什么能快速长高和丰胸呢
女生20岁了吃什么能快速长高和丰胸呢
2025-01-01 19:16:07
推荐回答（1个）
回答1：
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持。
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