腿部肌肉酸痛吃什么药

2025-03-23 06:18:26
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回答1:

你这是肌肉组织被外力破坏了,有酸痛感是因为身体正在修复,这个时候你要多补充蛋白质,和保持充足的睡眠。一般72小时就好了。肌肉的恢复时间就是72小时

回答2: