晚上总是咳嗽得很厉害，痰多，该怎么办

有人说冰糖梨水止咳好，有人说川贝蒸梨好，还有人说白糖冲鸡蛋好，可是吃下去 怎么并没见效？那我要告诉您，食疗止咳祛痰是要分证型的！别着急啊，接下来我就按照临床症状给大家介绍。首先告诉大家老咳嗽，慢性支气管炎都可以喝得甫沁言清茶，一般建议1-3个周期就可痊愈。

外感咳嗽
一、风寒证（风寒咳嗽）
主要表现：咳嗽痰稀，鼻塞流涕，头痛身楚，恶寒发热，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
食疗原则：疏风散寒，宣肺止咳。
食疗食物
1.姜杏粥：生姜，甜杏仁，粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
2.葱白陈皮汤：葱白，陈皮，红糖一起煮成汤，用于风寒咳嗽，咳痰清稀。
饮食宜忌：不宜生冷，油腻，粘滞，腌菜及酸涩类食物，以免恋邪。

内伤咳嗽
一、痰湿咳嗽
主要表现：咳嗽痰多，痰稠色白，晨起或饭后咳嗽厉害，痰多，胸闷脘痞，食少纳呆，身体困倦，舌苔白腻，脉濡滑。
食疗原则：健脾燥湿，化痰止咳。
食疗食谱
1.橘皮粥：橘皮，粳米一起煮粥，用于痰湿咳嗽，胸闷脘痞，食少纳呆。
2.砂仁萝卜散：砂仁，萝卜研末冲服，用于湿痰咳嗽，恶心呕吐，脘腹胀闷。
饮食宜忌：宜清淡饮食，以顾护脾胃；不宜肥甘油腻及粘滞食物，以免碍脾和助湿生痰。
二、痰热咳嗽
主要表现：咳嗽声粗，痰稠色黄，咳吐不爽或咳血痰，气促胸满，咳嗽引起胸痛，身热口渴，小便色黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
食疗原则：清热肃肺，化痰止咳。
食疗食谱
1.雪羹汤：海蜇，荸荠一起煮成汤，用于痰热咳嗽，大便秘结。
2.罗汉果炖肉：罗汉果，猪肉，冰糖一起炖食用于痰火咳嗽。

有可能是过敏性咳嗽，建议到医院做过敏源检测。我这边说一下过敏性咳嗽的症状，你可以对照一下看看是不是过敏性咳嗽：过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，多发生于某次感冒后，所以非常容易误诊为支气管炎或慢性支气管炎而用抗生素治疗。过敏性咳嗽的临床特征如下：
　　1. 超过四周的无原因的慢性咳嗽，咳嗽多呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；小儿咳嗽严重时会出现恶心或呕吐。
　　2. 在吸入刺激性气味（包括冷空气、烟雾或油漆、敌敌畏、空气清新剂、香水和汽车废气等化学气味）或接触床尘、尘螨等过敏原可加重；在剧烈运动后或大笑后会加重；
　　3. 发作时常与环境或时间有关联，如具有早晚加重或夜间加重，在家中加重，室外缓解等特点；
　　4. 不伴发热，可伴有咽喉痒。
　　5. 咳嗽缓解后如常人，听诊、拍片或CT检查均无明显异常。
　　6. 应用多种抗生素无效。
　　7. 40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕或鼻塞等过敏性鼻炎症状，孩子还表现为搓鼻子、揉眼睛，国外许多医生称其为过敏性鼻-支气管炎。如果确诊是过敏性咳嗽，你可以补充一些抗过敏的益生菌看看，像是台敏乐益生菌能改善过敏体质，提高免疫力，对过敏性咳嗽也对症，还没有副作用，可以试试。

很多朋友去看医生，经常跟医生说，您看我这病比较复杂，都十几年了，我觉得一般的药都不行，你要给我下重一点，量放大一点，我不怕。