如果是单纯的为电池着想的话,苹果官网建议是这样的:平时路上使用电池,然后工作或者学习的时候用电源,也就是每天短时间充放电,对电池是有好处的。另外每月做一次彻底的充放电。但是笔记本毕竟也就是一个工具,不用太计较这个东西,只要你不是总插着电源,正常使用就好了。隔一段时间还是最好充放电一次吧。