开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握平衡。
方法一:先一只脚踏在滑板前部,另一只脚踏踏地面,向前滑行。然后,另一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向称S字。
方法2:同时脚踏滑板前后部分,然后瞬间身体前倾,借助惯性先前他、运动,滑行。然后,靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及左右叫的蹬踏,使得滑板前进方向S字。
先学习上板,左脚先踏住滑板,然后上,上去后,右脚用力上下摆动。然后就会动起来了。右脚摆时,一定要控制身体重心,要不然会掉下去。
先扶着东西,再用手来推,最少五十次.上板时,后脚一蹬,最少二十次。前后摆动,多多锻炼,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1速度会越来越快的哦!
注意要到人少的地方去玩 不然会丢大脸的 哈哈
先原地练习,地点随意,如果站板上感觉不稳定的话可以将后桥适当拧紧2)用后脚脚掌站于板尾最末端处,前脚站于板中间稍靠前的位置3)在板上以上述姿势反复做迅速蹲下站起的动作到可以很稳定的完成4)后…
很简单的
先扶着东西,再用手来推,最少五十次.上板时,后脚一蹬,最少二十次。前后摆动,多多锻炼,速度会越来越快的哦!