你在害怕某个回忆可能是潜意识受伤了， 其实没有安全感也是好事 ，没有安全感的人渴望得到安全 ，试着把安全感被成渴望的动力
这只是一种生活习惯！！有些人不开着电视睡不着！！（住旅馆开一夜！！）没什么奇怪的！！
多做几次深呼吸，放松心情！加油
你可以听者音乐睡
也许你内心比较孤独很多人喜欢吵闹的
