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吃炒酸奶是在饭前还是饭后？
吃炒酸奶是在饭前还是饭后？
2025-03-07 09:12:45
推荐回答（4个）
回答1：
如果为了减肥通便，控制饮食的话饭前吃，如果为了补充营养，吸收钙质那就饭后一小时左右吃。
回答2：
饭后，助消化，帮助肠蠕动。
回答3：
饭后，有助消化
回答4：
饭后半小时
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