后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
一个简单有效的方法纠正O形腿,但需要一些毅力,年龄大的话时间会长一些,但肯定有用,是我用来纠正运动员O形腿的。
1 身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站),双腿膝关节处用力夹住一本稍厚的书(如果O得很历害就夹字典),双腿一定要伸直,不得低头,站10—15分钟,2到3次,一天内可多站数次。
2 同样的姿势,但逐渐把书换成越来越薄的,最后要求能夹住报纸。
3 继续坚持一段时间。
4 平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖。
5 试试吧!祝你成功!
有方法,但是不建议你用。自体脂肪肌肉内注射腿形矫正术,名字有点长,但是意思就是说,可以用这种方法来矫正你的o型腿。之所以不建议你做,是因为你才17岁,从生长发育的角度来说,各项身体指标都还不完善,不适合做任何整形手术。
而且这个手术做起了来也很麻烦,术后半个多月都要尽量避免走路,还要使用弹力敷料。而且如果手术失败,你可能连路都不能走了。所以强烈建议不要做。
不知道你的o型腿到底有多明显,其实做运动也可以纠正的,或者是注意坐的时候,不要跷二郎腿,那样会导致O型腿,或者是让O型腿更严重。
如果感觉很严重的话,就去做一些相关的运动,压腿,时间长了还是有效果的!
一步叫你解决O型腿
没什么影响并不需要治疗,你看人家成龙也是的,只是你思想问题不必太在意
微创瘦小腿术是目前国际上流行的一种先进的微创神经阻断术。采用韩式的微创瘦小腿术是通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经,让肌肉变得柔软,达到匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来,深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。术后对小腿肌肉功能无影响,不会影响到现在及以后的正常生活。整形者可在术后1小时即可自由行走,恢复时间大概一个月左右。
显微瘦小腿手术大约30-60min,选择局麻的手术方式,切口一般是1-2cm左右。特别适合肌肉型或者O型腿的腿型。一次手术,永久效果,无需住院,小腿围大约减少2-4cm,效果立竿见影。详情点击。