外国人早上吃的牛奶泡饼干叫什么

泡的是喜瑞尔，英文名：Cereals。

Cereals就是谷物，包括大米、小麦、玉米以及其他杂谷，如荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等等，品种繁多。而英国售卖的Cereals谷物，基本都 是直接倒出来，泡在牛奶里，即可食用。

谷物早餐真是超方便的，而且营养均衡，价格也很便宜，在英国可谓是相当常见的家庭早饭了。称叫 Breakfast Cereals是因为英国人的Cereals多数都是早餐吃，所以大家都直接叫Breakfast Cereals。

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在各大超市小杂货店都可以买到。Cereals的味道就是“没什么味道”，尤其是纯小麦的，仅仅有一股健康的味道，比较适合口味较淡或者是对饮食健康比较讲究的人。

最常见的牌子包括：Nestle Shredded Wheat、Weetabix crunchy bran、Jordans natural wheatgerm、Waitrose LOVE life you count red fruit toasted rice & wheat flakes……

不是饼干，泡的是喜瑞尔，cereal多数是用玉米粉或黑面粉做成的脆片(corn flakes, wheaties)泡牛奶吃，比较方便，一般5分钟就可以做好。

喜瑞尔是流行于欧美的用来冲泡的即时早餐，是一种以五谷（主要是大麦，小麦，玉米，大米，燕麦）为原料加工而成的食品。在大陆地区被译为“麦片”或者“麦圈”。

喜瑞尔有微甜和微咸两种基本口味，现在演化出巧克力、水果、蛋奶等多种口味，形式也有好多种，圈形的，豆状的，片状的，大块的，各式各样。因为它是谷物制成的，因此纤维含量高，热量低，也适合减肥时食用同时，它也是美国著名早餐品牌。

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食用方法

喜瑞尔加牛奶，是欧美人几乎每天早上都会吃的东西。除此之外还可以冲果汁或者开水，因为喜瑞尔是经过加工的，不用烹调即可食用。

喜瑞尔含有丰富的营养，其中以维生素B族和粗纤维最为丰富。

喜瑞尔的热量：

玉米喜瑞尔(热食) 1杯 245g 125卡

燕麦喜瑞尔(热食) 1杯 240g 130卡

全麦喜瑞尔(热食) 1杯 245g 110卡

玉米片喜瑞尔(即食) 1杯 25g 95卡

燕麦片喜瑞尔(即食) 1杯 25g 100卡

叫cereal啦,也叫"麦片"，是谷类制成的食物。
大家都以为麦片只有用热水或热牛奶冲着喝的, 其实不然, 说英文就有区别了, 用热水冲的叫做"poridge", 你找的这种叫"cereal", 它是谷物制品, 牛奶一冲就好吃的, 脆脆的, 有的甜有的不甜, 很多种类, 很多牌子, 也可以根据自己的口味加水果吃的。

美国人的饮食分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）和晚餐（supper）。
早餐以果汁（juice）为主，主食一般是麦片粥（porridge）、鸡蛋、蛋奶烘饼、土司和薄煎饼。
午餐因人而异。在餐馆吃午饭的人常吃三明治（sandwich）、汉堡包（hamburger）和热狗（hot dog）。午餐时，孩子们往往喝牛奶或饮料，成年人喜欢喝咖啡（coffee）、茶或啤酒。上班族或学生基本上是吃家里带来的三明治。另外，为了节省时间，许多人到自助餐厅就餐。那里有自动售货机，顾客可以从自动售货机里买到汤（soup）、三明治、饮料、水果和甜食（sweet food）。
在美国，一天中最为丰盛的是晚餐，通常有好几道菜：开胃品（新鲜水果、水果汁或一份鱼汤）、色拉（salad）、主菜（肉、鱼、土豆、米饭、面条等）和甜食。大多数美国人喜欢的甜食有：蛋糕、馅饼（pie）、小甜饼（cookie）、冰激凌（ice cream）。由于晚餐通常吃得比较早，所以吃夜宵（midnight snack）也成了多数家庭的习惯，孩子们常在上床前喝些奶或吃些小甜饼，成年人通常则吃些水果或甜食。

外国人早上吃的泡在牛奶里的脆脆的东西不是饼干。

泡的是cereal，指一类早餐，多数是用玉米粉或黑面粉做成的脆片(corn flakes, wheaties)泡牛奶吃，比较方便，一般5分钟就可以做好。
有各种食材，例如炸干的玉米片、麦片、燕麦片等。
国内现在也有，雀巢有蛋奶星星、麦谷乐、可可味滋滋。
味道还不错，就是天天吃的话不大符合中国人的饮食习惯，吃两天就腻了。

是燕麦片吧