病情分析：对于慢性的咽炎很重要的就是饮食的保养，不要吃辛辣的，不要喝酒吸烟，尤其是晚上应该少吃指导意见：应注意适当的养阴，清热，润肺利咽等调养，注意按时睡眠，可以喝一些蔬菜汤，用六味地黄丸，连翘，百合等煎水喝
