我觉得并不一定要吃那些肉类的就会美容的，可以吃些水果之类，对身体也很好的。
吃关东第一草可以让你变得更漂亮，纯天然虫草，只用它来冲泡水喝就行。女性具有特殊的生理状况。关东第一草还能扩张血管、增强皮肤表层的血液循环，起到美容护肤作用。还不好多种功效，快快百度一下吧。
美容效果最好的当然是化妆品了！！
雪蛤炖木瓜，即养颜还丰胸
水果美容比较好,也减肥,西红柿我认为就不错
