我的CPU是E5300的 如何超频 超多少好？

超频的话直接在bios中设置就行,打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字 ，比如你的cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。
要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，你可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。
另外，cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。
CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的.因此,很多时候超频不成功
往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题.超频的时候,只要锁定了PCI-E在100.
那么显卡就不会跟着超了.如果在给CPU超频的时候,PCI-E没有锁住就会导致显卡烧掉。
另外不是你想超多高就超多高的，具体取决于你的cpu的体质内存能超多少是看体质的.体质好的能超到1500,还有就是,如果内存是双通道的双条(非套装),那超频是很难超上去的.除非是套装或者就用一条内存单通道比较好超 。

不懂别乱超，主板支持调外频吗？一般现在U都是超外频，逐步往上调外频，5个5个往上调，小超一下就行了，超出太多了还要往上加电压！风扇要上散热好一点的，盒装U的那个风扇是不行滴！当然你主板不支持超频的话什么都是白搭！

上3G很容易，慢慢往上超，到3.5G时就要小心咯...嘿嘿