手淫次数以前有点多，现在一周两次。
晚上睡觉肾痛
腰酸腰痛
,是泌尿系统疾病中较常见的一种症状
,多见于上尿路感染.尤其是肾积水,尿路结石,肾梗阻时
,肾脏内因有炎症或压力增高
,刺激肾脏包膜
,输尿管等
,均可产生疼痛。
你的描述中药讲是肾虚，西医将是泌尿系感染，以前列腺疾病多见！
多喝水，饮食清淡！可以，用枸杞泡水饮用！
除了泌尿系感染，腰椎间盘突出，腰椎错位，腰肌劳损，也会导致腰酸腰痛
是晚上睡觉太晚么？
或者你晚上的夜生活需要控制点
去医院检查一下吧
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