虽然每一种都有特定的功效,但不建议这么多放在一起泡。
从花草茶的角度,可以选择茉莉、决明子、玫瑰、杭白菊、枸杞这几样。
品种太多,第一是可能有副作用,第二是味道也不见得好,比如山楂是酸味,大麦茶是碳香、玫瑰是甜香……你不一定能接受。
这么多放在一起不怕起药物作用啊?也许是对身体有好的可是反过来有害就麻烦了!我建议还是不要这么喝好!
介绍一个方子给你:小菊花(四粒)、枸杞(二十粒)、红枣(两粒)、再放几粒冰糖(放多少自己口味定)
祝你:身体健康!
最好不要一下子放的东西太多太杂,尤其是一同放了各种花,也会串味的,影响口感
可以买花草茶的书看看,最好不要乱炖...